為了養護關節,人們總是會在日常生活中運用各種方法,希望關節能夠保持健康,避免不適。相信很多人都聽說過氨糖軟骨素對關節好、補充氨糖軟骨素能夠延長關節壽命,但是卻對其中的原理以及它的具體作用卻一知半解。那現在就一起來了解一下氨糖軟骨素的作用吧!
氨糖軟骨素中含有氨糖和硫酸軟骨素兩種營養,氨糖是關節軟骨基質的重要組成部分,而關節軟骨被稱為關節的保護墊,正是因為關節軟骨的承受負荷、分擔應力、潤滑等功能,才能維持關節的健康,使關節保持靈活。氨糖可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖和膠原蛋白,修復磨損的軟骨,生成新的關節軟骨,加強對關節的保護。
硫酸軟骨素能夠催生關節滑液,從而不斷潤滑關節軟骨面,減少磨損,并且硫酸軟骨素與氨糖聯用,促進氨糖作用,更有效的修復磨損軟骨,這也是為什么補充氨糖軟骨素比單獨補充氨糖或硫酸軟骨素效果更好的原因。
明白了氨糖軟骨素的作用,那么哪些人可以用它來養護關節呢?
1.中老年人群
隨著年齡增長,人體營養會不斷流失,在三十歲之后,人體內的氨糖就已經停止自動生成并且加速流失,到了中老年階段,體內的氨糖已幾近流失殆盡,不及時進行補充,關節軟骨會磨損加劇。中老年人補充氨糖軟骨素,能夠為關節軟骨提供足夠的營養,助力將中老年人磨損的關節軟骨恢復彈性和光滑。
2.肥胖人群
關節分為承重關節和運動關節等等,人體自身的體重以及受到的各種外界作用力大部分都有承重關節承擔,這些關節持續受到來自自體體重的壓力,關節軟骨很容易因受到過度擠壓而磨損嚴重,導致關節功能受限。肥胖人群除了需要積極減重,還需要補充氨糖軟骨素加速修復關節軟骨,讓關節軟骨重新回到光滑、飽滿的健康狀態。
3.久坐人群
很多現代人工作、休閑都是處于坐著的狀態,關節受到擠壓,無法舒展開,關節滑液不能充分潤滑整個關節面,會使關節軟骨受到較大的損耗,因此久坐之后常常會出現腰、頸、膝蓋等部位關節酸痛。久坐人群補充氨糖軟骨素,能夠加速關節滑液分泌,防止關節軟骨失去彈性,對養護關節有很大的益處。
那么對于想通過氨糖軟骨素養護關節的人群,哪個牌子的氨糖軟骨素好呢?這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片中每片含有氨糖194mg,硫酸軟骨素102mg,每日食用兩次,每次兩片可以有效的補充氨糖軟骨素。同時其中還添加了增強骨骼密度的鈣、可改善軟骨細胞的骨碎補和能夠提高營養吸收率的酪蛋白磷酸,一次補充五種關節營養,可以有效的養護骨關節。
看到這里,相信大家都已經知道了氨糖軟骨素的作用是什么,想要體驗它養護關節的功效,就快試試健力多氨糖軟骨素鈣片吧!
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