屈膝、蹬地、上挺、放下，不斷重復著熟悉的技術動作。隨著最后一次杠鈴片落地，舉重奧運冠軍李雯雯（上圖，新華社記者楊磊攝）完成了一天的訓練，汗水不斷滴落。
“目前恢復訓練兩個月了。”李雯雯掰著手指算日子，鎂粉從指縫中飄落，“現在就是走好每一步，踏踏實實完成每天的訓練，對成績不能著急。”
在巴黎奧運會為中國體育代表團奪得第四十枚金牌后，李雯雯興奮地喊著“下班了，下班了”的可愛場景成為經典畫面。那是戰勝自我后的快樂心情，更是完成目標后的如釋重負。
從巴黎奧運會后的松弛，到如今回歸國家隊后的有條不紊，李雯雯正在尋找新的平衡。
賽場上，李雯雯“力拔山兮氣蓋世”，自信而霸氣；賽場下，她活潑開朗，用爽朗的笑聲將快樂四處播撒，她希望將不服輸的體育精神傳遞給更多人。
在“中華體育精神大講堂”校園宣講等活動中，她走上講臺，將自己的奮斗歷程娓娓道來，鼓勵學生們直面挫折、勇敢追夢，“每一位運動員身上都有不服輸的精神，我希望能把這種力量傳遞給小朋友們。”
事實上，“下班休假”期間，李雯雯也從未真正放下訓練。回到國家隊集訓，她更是用高標準嚴格要求自己。“東京奧運會奪冠后恢復訓練時，心態不夠穩重，有一點懈怠。”李雯雯感慨，“現在有了更強勁的對手，內心也成熟了很多，更知道該做什么。”
直面新生力量的挑戰，是每一名奧運冠軍的必修課。
去年底，在巴林舉重世錦賽女子87公斤以上級比賽中，2004年出生的中國小將李閆以抓舉149公斤、挺舉175公斤和總成績324公斤包攬抓舉、挺舉、總成績三枚金牌。其中，抓舉成績打破了李雯雯此前148公斤的世界紀錄。
談及當下的狀態，李雯雯十分坦誠：“現在先把基礎打牢，奧運會時肌肉處于飽滿狀態，休息一段時間后，肌肉有些流失了。”訓練間隙，常能看到她坐在場邊，眼睛盯著杠鈴，嘴里一遍遍地重復著動作要領。那份純粹和專注，讓人動容。
一次又一次增加杠鈴重量，一遍又一遍全力試舉。訓練館的照明燈將李雯雯的影子投射在墻面，隨著杠鈴起落變幻出不同形態，有時像振翅欲飛的鳥兒，有時如扎根大地的勁松。這個總把“不能急”掛在嘴邊的姑娘，正用最笨拙的方式重新征服她的領地。
當人們還在回味李雯雯在巴黎奧運會上衛冕時的大吼，這名00后“老將”已把目光投向全運會的舉重臺。“今年最重要的比賽任務就是全運會，目標肯定是拿冠軍，但也不想過早給自己壓力，還是要專注把每一天做好。”李雯雯笑著說。
護腰勒緊皮膚的凹痕、反復結痂的虎口、訓練服上的斑駁汗漬，都在訴說著一個簡單道理：邁向最高領獎臺的道路，就是無限循環“把每一天做好”。
