• 
    <ul id="q0q2i"></ul>
  • <ul id="q0q2i"></ul>
    
    
  • <abbr id="q0q2i"></abbr>

    網站首頁 | 網站地圖

    每日推薦
    首頁 > 調查研究 > 建言獻策 > 正文

    讓健身運動成為一種生活習慣

    原標題:讓健身運動成為一種生活習慣(金臺隨筆) 

    在草地上愜意地丟飛盤,到郊區登山欣賞山花爛漫,在家跟著網絡主播跳毽子操……一段時間以來,一些“網紅”健身運動項目受到大家追捧。這些健身運動項目技術門檻較低,更強調休閑性和體驗感,對沒有運動基礎的人較為適宜,因此受到青睞。

    健身運動項目成為“網紅”,背后是人們不斷增長的健康需求。在快節奏的生活中,不健康的作息、飲食習慣,讓一些人身體亮起“紅燈”。越來越多人開始將健身運動融入生活,希望擺脫亞健康狀態。同時,隨著全民健身蔚然成風,運動服裝、健身器材及相關互聯網應用等展現出廣闊前景,體育產業成為消費風口。產品和服務的更新升級,進一步催生了新的健身運動消費需求。

    乘著移動互聯網發展的東風,健身運動成為一種新的社交方式。健身運動社交早已不限于在球場、健身房認識朋友、收獲友誼,更包括在社交平臺記錄、分享自己的健身運動狀態,收獲留言和點贊。“打卡”可以形成互相激勵的氛圍,貼圖可以成為展示個性的方式。在留言區交流心得,在微信群分享資訊……人們通過自己的健身運動生活,培養興趣愛好,形成特定的愛好者群體。這有助于大眾了解新的健身運動方式和理念,推動小眾健身運動走入千家萬戶。

    一些新興“網紅”健身運動的推廣普及,傳播了更豐富的體育文化,提升了人們的健身熱情。但這只是第一步,提高健身運動水準要靠重復練習,強身健體需要持之以恒。健身運動潮流變動不居,容易分散人們參與健身運動的專注度,影響健身效果。尤其是,一些健身運動項目成為“網紅”之后,會在短時間內吸引大量人打卡。如若缺少專業的培訓、專門的防護,不顧自身條件盲目一擁而上,還可能造成運動損傷。就健身運動產業而言,產業發展需要長期積累,需要經過市場的充分檢驗。如果因為健身運動潮流火爆一時而跟風參與,容易出現良莠不齊的產品和服務。

    有時候,本應起到督促健身作用的健身運動社交會偏離正軌。現實生活中,有人熱衷借分享健身運動圖片和視頻來炫耀消費能力、打造特定“人設”,助長了攀比之風;有人在社交平臺傳播“健身必須練出‘馬甲線’,否則就是不刻苦”“練瑜伽必須穿名牌瑜伽褲,否則就是不專業”等錯誤理念,容易對他人造成誤導。健身運動應當關注自身的體驗,而不是過分關注健身運動數據是否好看,否則只會丟失健身運動本來的樂趣。

    近年來,隨著全民健身國家戰略深入實施,人們的健身運動選擇日益多樣,群眾體育的邊界不斷拓展。新興健身運動項目為全民健身提供了新的可能,有助于吸引更多人參與。每個人參與健身運動的初衷各不相同,或是強健體魄、錘煉意志,或是結交朋友、放松心情。生命在于運動,在新選擇中發現自己的興趣所在,讓健身運動成為一種生活習慣,我們才能擁有更健康的體魄,讓生命綻放更美的光彩。

    [責任編輯:王克]
    標簽: 健身運動  

    相關新聞

    亚洲日韩精品A∨片无码| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD| 精品99久久aaa一级毛片| 最新日韩精品中文字幕| 久久精品噜噜噜成人av| 国产福利91精品一区二区| 中文字幕精品无码一区二区 | 狠狠精品久久久无码中文字幕| 在线精品日韩一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 亚洲AV无码成人精品区天堂 | 久久99国产精品久久| 久久国产精品偷99| 亚洲精品一级无码鲁丝片| 免费精品国产自产拍在线观看| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 国产成人精品久久免费动漫| 99久久国产综合精品2020| 一本大道无码人妻精品专区| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 95在线观看精品视频| 国产精品久久免费| 国产精品喷水在线观看| 2021国产精品视频| 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 日韩一区二区三区在线精品| 亚洲av永久无码精品天堂久久| 999国产精品999久久久久久| 久久精品国产WWW456C0M| 国产精品国产三级在线高清观看| 九九九精品视频免费| 午夜一级日韩精品制服诱惑我们这边| 日韩中文字幕电影| 日韩视频一区二区在线观看| 嫩草影院在线观看精品视频| 精品丰满人妻无套内射| 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视| 精品无码专区亚洲| 国产精品好好热在线观看| 国产成人精品久久二区二区| 国产成人精品免费视|