哲思 | 為人處世，要懂得這三種“分寸”
說話有分寸。管好自己的嘴，守住自己的心，留好自己的分寸，是對他人基本的尊重。對陌生人需留三分余地，對親近者更要守一分克制。讓人舒服的程度，決定著你能抵達的高度。
做事留余地。不爭一時輸贏，即使占據上風也不能過于自得；追求目標時，要懂得適可而止，不能太貪心。人生海海，起落沉浮是常態，遇事不做絕，凡事留余地，人生路上方能進退自如。凡事讓別人有路可走，自己才不會陷入絕境。
相處不越線。邊界感像一道無形的門，既保護自己也尊重他人。相處的智慧，不是刻意疏遠，而是“不越界”的自覺。保持適當的距離，親密有間，才會擁有一種愜意和舒服。（選自人民論壇哲思，詳見全文）
哲思 | 一個人成熟的標志：學會祛魅
祛魅，是指對一切事物褪去光環、挖掘真相的過程。所謂的“魅”，就是你的欲望，你想要、沒見過、得不到的東西。
財富、地位、光環，總覺得只要自己得到這些就會更加快樂。然而，總是盯著看似耀眼的事物，一味仰望他人，不會讓自己變得更好。真正清醒的人，都懂得保持一顆平常心，在生活中為自己做主。一個人學會祛魅的瞬間，既是把眼光從外在拉回內在的轉變，也是一個人變強大的開始。
今后，多讀書、多實踐，努力成為自己想要成為的人，相信在一次次祛魅中，我們會慢慢找到內心的錨點，建立起生活的秩序。（選自人民論壇哲思，詳見全文）
哲思 | 真正聰明的人：不空想，不內耗，不解釋
在這個信息過載的時代，真正的智慧不在于增加什么，而在于懂得舍棄什么。
想，都是問題；做，才有答案。做任何事都要循序漸進，與其一開始就因為追求完美而給自己心理壓力，不如在過程中不斷調整完善，靠近完美。當你想要停下來時，告訴自己，再堅持一下。只要不停步，總會距離目標越來越近。
至繁歸于至簡。很多時候，要想遠離內耗，就要給生活做減法。少一點物質的東西，保護好自己的情緒，整理好自己的圈子，才能以平和的心態面對生活，活出最好的狀態。
人生旅途中，每個人注定在自己的生命里孤獨前行。很多時候，人與人之間并不存在感同身受，你所堅持的、熱愛的、選擇的，別人未必會懂。與其浪費時間去拼命解釋，不如盡力做好自己，把該說的話，講給聽得懂的人。當你不再急于向世界解釋自己，世界反而會開始認真看待你。（選自人民論壇哲思，詳見全文）
哲思 | 相處舒服，是一種能力
人的一生，有很多遇見。有些關系，開始得很熱烈，卻結束得很倉促；有些關系，看似有些淡然，卻能一生常在。成年人相處，就是來時珍惜，去時釋然，盡己所能，順其自然。
每段關系的走向和深淺，往往取決于三個字：懂分寸。容忍有底線，善良有鋒芒。有分寸感的付出，才能讓彼此的關系對等而舒服。交往的至高境界：親而有間，疏而有密；和而不同，美美與共。
相處舒服，背后是一種善良。一個善良的人，往往懂得換位思考，在細微之處不動聲色地體諒他人；一旦發覺到你的窘迫，總能如春風化雨般默默給予你關懷。一個人的靈魂越高貴，就越善良，越懂得讓人舒服。（選自人民論壇哲思，詳見全文）
哲思 | 高質量的養生，從這三件事開始
情緒穩定。人生在世，怕的是和負面情緒綁得太緊。要學會宣泄，通過跑步等方式及時緩解焦慮和壓力；遠離那些讓你不舒服的人或事，多接觸自己熱愛的事物；接納生活中的不完美，給予自己積極的心理暗示。把情緒打理好，把心情照顧好，才會看到更美好的風景。
張弛有度。越是手忙腳亂，不知道從何下手的人，越有可能什么也不做。真正會養生的人，懂得把能量用在刀刃上。面對外界紛擾，我們要學會把重心退回到自己身上，建立起屬于自己的“能量邊界”。
學會釋懷。放下執念，學會與遺憾和解，對失去的人和物早日釋懷，是對自己的成全。好的人生，是一路經歷、一路珍惜、一路向前。簡化欲望，及時斷舍離，讓精神豐盈。當你扔掉過往的執念，放下不甘，學會釋懷，懂得舍得的智慧，一切自會越來越好。（選自人民論壇哲思，詳見全文）
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